Voel je een zacht bultje in de knieholte van je kind, aan de achterkant van de knie? Wisselt het van dag tot dag in grootte, terwijl je kind er zelf weinig van lijkt te merken? Dan gaat het waarschijnlijk om een bakerse cyste, ook wel een popliteale cyste of kniekuilcyste genoemd. Veel ouders schrikken hiervan, terwijl het bij kinderen bijna altijd onschuldig is en meestal vanzelf weer weggaat. Hieronder lees je hoe je het herkent, waarom het ontstaat en hoe wij je kunnen helpen.

Herken je dit?

Bij het wassen of aankleden voel je opeens een zacht bultje in de knieholte van je kind. Het voelt als een klein, met water gevuld zakje. De ene dag lijkt het groter dan de andere en je kind heeft er meestal helemaal geen last van. Toch schrik je even: wat is dit, en moet er iets mee gebeuren? Dit past bij een bakerse cyste: een met vocht gevulde zwelling in de knieholte.

Signalen die je kunt herkennen:

• Een zachte, met vocht gevulde zwelling in de knieholte (achterkant van de knie)
• Een bult die van dag tot dag in grootte wisselt
• Groter als het beentje gestrekt is, kleiner als de knie gebogen is
• Meestal geen pijn, je kind speelt en beweegt gewoon door
• Soms een gevoel van spanning of druk achter de knie

Wat er precies aan de hand is

Een bakerse cyste is een uitstulping van een slijmbeurs achter de knie die zich vult met gewrichtsvloeistof. Bij kinderen ontstaat dit meestal vanzelf, in een verder gezonde knie: het achterste kniekapsel puilt een beetje uit en er hoopt zich vocht op.

Dit is een belangrijk verschil met volwassenen. Bij volwassenen is een bakerse cyste vaak een gevolg van slijtage of een meniscusprobleem in de knie. Bij kinderen is dat meestal níet zo, de cyste staat op zichzelf en is geen teken van schade in het gewricht. Het komt het vaakst voor bij kinderen tussen de 4 en 7 jaar, en iets vaker bij jongens.

Het goede nieuws

Een bakerse cyste bij een kind is bijna altijd onschuldig en gaat in de meeste gevallen vanzelf weer weg. In onderzoek verdween of verkleinde de cyste bij ongeveer 85% van de kinderen zonder enige behandeling. Reken op enkele maanden tot ongeveer twee jaar. Je kind hoeft er niets voor te laten en mag gewoon blijven bewegen, spelen en sporten.

Wat wij kunnen doen

De cyste zelf verdwijnt niet door een behandeling, die gaat vanzelf over. Wat we bij Blije Voetjes wél voor je kunnen betekenen, is duidelijkheid en geruststelling. Twijfel je of het echt om een onschuldige bult gaat of merk je dat je kind de knie tóch ontziet of anders is gaan lopen? Dan kijken we met een video beweeg- en loopanalyse of er een onderliggende reden is dat de knie extra belast wordt, of dat er een andere kinderknieklacht meespeelt, zoals patellofemoraal pijnsyndroom.

Zien we een voet- of beenstand die de knie onnodig belast, of een bijkomende klacht, dan stellen we daar een behandelplan op maat voor op. Dat kan bestaan uit oefentherapie, schoenadvies of een op maat gemaakte zool. De cyste behandelen we daar niet mee, maar we zorgen wel dat je kind stevig en met plezier blijft bewegen.

Als enige kinderpodotherapeut in de regio zijn we speciaal in kinderen en groeiende voeten en benen gespecialiseerd. Je hebt geen verwijzing nodig, je maakt gemakkelijk online je afspraak.

Wanneer je het beter even laat bekijken

Meestal kun je een bakerse cyste met een gerust hart aankijken. Neem wél contact op met de huisarts of kom langs als:

• de zwelling snel groter wordt
• als je kind veel of toenemende pijn heeft
• als de knieholte rood of warm aanvoelt
• bij koorts
• bij een plotselinge zwelling van de kuit
• als je kind pijn heeft in meerdere gewrichten
• ook als de bult na één tot twee jaar nog niet weg is, is het goed om het te laten beoordelen.