Kinderplatvoet, plat voet bij kind, mijn kind heeft een platvoet
Kinderplatvoet, plat voet bij kind, mijn kind heeft een platvoet

Lotte Lammers

Author

27.05.2026

6–9 minutes

Platvoeten & doorgezakte voeten

Bij veel kinderen is een platte of doorgezakte voet volkomen normaal. Wanneer het wél klachten geeft, staat de kinderpodotherapeut voor u klaar.

Wat zijn platvoeten?

Platvoet

Pes planus

Een voet waarbij geen boog of holte aanwezig is, de voetzool maakt volledig contact met de grond. Een platvoet kan stug of soepel zijn.

Doorgezakte voet

Pes Valgus

Een naar binnen gekantelde voet, waarbij eveneens weinig tot geen voetboog aanwezig is. Ook deze variant kan stug of soepel zijn.

Wat is normaal op welke leeftijd?

0 – 2 jaar

Alle baby’s hebben een volledige platvoet. Dit komt mede door het onderhuidse vetweefsel dat nog aanwezig is. Dit is volledig normaal.

2 – 7 jaar

De voetboog begint zich te ontwikkelen. Een soepele, doorgezakte of platte voet is in deze fase heel gebruikelijk en hoeft geen zorg te baren.

na 7 jaar

De voetboog begint zich te ontwikkelen. Een soepele, doorgezakte of platte voet is in deze fase heel gebruikelijk en hoeft geen zorg te baren.

Een platvoet of doorgezakte voet is vaak familiair bepaald. In uitzonderlijke gevallen is er sprake van een stugge platvoet: ook onbelast blijft de voet plat en ontstaat er geen boog. Zie ook: Tarsale Coalitie.

Herkenbare signalen en klachten

Een platvoet of doorgezakte voet hoeft geen klachten te geven. Herkent u echter één of meer van onderstaande signalen? Dan kan een consult waardevol zijn.

Pijn in de voeten en onderbenen

Pijn bij langer belasten, lopen of sporten
Vermoeidheidsklachten of algemene pijn
Niet graag willen lopen, liever in de buggy blijven of getild worden
Nachtelijke pijnen na grote belasting (lijkend op groeipijn)
Snel moe worden tijdens activiteiten
Vaak vallen of struikelen
Zichtbare X-benen
Snelle en forse slijtage van schoenen, of naast de schoenen lopen
Blaren aan de binnenzijde van de voeten
Klachten in de knie, heup of rug

Wat kan de kinderpodotherapeut doen?

De kinderpodotherapeut beoordeelt allereerst of de afwijkende voetstand past bij de leeftijd van uw kind. Tevens wordt uitgesloten dat er sprake is van een stugge platvoet, zie de pagina over Tarsale Coalitie voor meer uitleg.

Zijn er klachten? Dan brengt de kinderpodotherapeut de oorzaak zorgvuldig in kaart. Wanneer de afwijkende voetstand (mede) oorzaak is van de klachten, wordt na uitgebreid onderzoek een persoonlijk behandelplan opgesteld. Indien nodig wordt samengewerkt met andere disciplines.

Schoenadvies Op maat gemaakte zolen taping Oefentherapie Video analyse

Laat klachten je kind niet tegenhouden

Blijf niet te lang doorlopen met klachten. Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller en makkelijker ze te verhelpen zijn.

Wij helpen je kind graag om weer vrij, pijnvrij en met plezier te bewegen.

Maak Afspraak Stel een vraag

Veel gestelde vragen over platvoeten bij kinderen:

Ja, in de meeste gevallen is een platvoet bij kinderen volkomen normaal. Alle baby’s worden met een volledige platvoet geboren. Doordat het onderhuidse vetweefsel de voetzool opvult, is er nog geen boog zichtbaar. Tussen 2 en 7 jaar begint de voetboog zich geleidelijk te ontwikkelen. Tot die leeftijd is een soepele, doorgezakte of platte voet heel gebruikelijk en hoeft dat geen reden tot zorg te zijn.
Een platvoet (pes planus) is een voet waarbij er geen of nauwelijks een boog aanwezig is, de volledige voetzool maakt contact met de grond.
Een doorgezakte voet (pes valgus) is een naar binnen gekantelde voet waarbij de enkel naar binnen zakt. Ook hierbij is er weinig tot geen voetboog. Beide varianten kunnen soepel zijn (bij belasting plat, ontlast wél een boogje) of stug (altijd plat, ook zonder belasting).
Nee. Veel kinderen (en volwassenen) hebben platvoeten en ervaren daar helemaal geen last van. Een platvoet of doorgezakte voet hoeft geen klachten te geven. Pas als uw kind pijn heeft, snel vermoeid is, niet wil lopen, of als er afwijkende slijtage aan schoenen zichtbaar is, is het zinvol om een kinderpodotherapeut te raadplegen.
Ja, dit kan zeker een gevolg zijn van een doorgezakte of platte voet. De voetspieren en banden moeten harder werken om de voet te stabiliseren, wat extra vermoeidheid kan veroorzaken. Kinderen die liever in de buggy blijven zitten, niet graag lopen of vaak getild willen worden, kunnen dit doen omdat lopen voor hen meer energie kost of zelfs pijnlijk is. Een beoordeling door de kinderpodotherapeut kan uitsluitsel geven.
Ja. De voet is de basis van het hele houdings- en bewegingssysteem. Een afwijkende voetstand kan leiden tot een veranderde belasting van de knie, het heupgewricht en de rug. Klachten hoeven dus niet altijd aan de voet zelf merkbaar te zijn, soms presenteren ze zich hoger in de keten, als knie-, heup- of rugpijn.
Nachtelijke pijnen na een dag van intensieve belasting kunnen inderdaad samenhangen met platvoeten of doorgezakte voeten. De spieren en pezen in de voet en het onderbeen zijn na een zware dag vermoeid en kunnen ‘s nachts pijnlijk aanvoelen, dit lijkt soms op groeipijn. Raadpleeg de kinderpodotherapeut als dit regelmatig voorkomt, zodat de oorzaak zorgvuldig in kaart kan worden gebracht.
Behandeling is zinvol wanneer de platvoet of doorgezakte voet klachten veroorzaakt, zoals pijn, vermoeidheid, een veranderd looppatroon of problemen elders in het lichaam. Of als er grote verschillen zijn tussen links en rechts. Een kinderpodotherapeut bepaalt (in overleg met u) na uitgebreid onderzoek of en welke behandeling nodig is.
Podotherapeutische zolen kunnen de voet ondersteunen en de belasting beter verdelen, waardoor klachten verminderen. Zooltjes zijn een hulpmiddel om de klachten te verlichten en de voet in een betere stand te houden, waardoor de spieren in de juiste houding sterker kunnen worden. De kinderpodotherapeut beoordeelt of zolen voor uw kind zinvol zijn, en zo ja, welk type het beste past.
Ja. Gerichte oefeningen kunnen de voetboogspieren, kuiten en enkel versterken en de stabiliteit verbeteren. Voorbeelden zijn op de tenen lopen, de teen spreiden en balansen op één been. De kinderpodotherapeut stelt een oefenprogramma op dat aansluit bij de leeftijd en de mogelijkheden van uw kind, zodat de oefeningen leuk en haalbaar zijn.
Blootsvoets lopen op natuurlijke, ongelijke ondergronden (gras, zand, kiezels) is over het algemeen goed voor de ontwikkeling van de voetspieren en het gevoel in de voet. Het stimuleert de kleine voetspieren en bevordert de boogvorming. Op harde, vlakke oppervlakken is dit minder gunstig wanneer er al klachten zijn. Overleg met de kinderpodotherapeut wat voor uw kind het meest geschikt is.
Snelle en eenzijdige slijtage aan de binnenzijde van de zool is een klassiek teken van een doorgezakte of platte voet waarbij de enkel naar binnen kantelt (overpronatie). De voet rolt bij elke stap te ver naar binnen, waardoor de hak en de voorvoet aan de binnenkant extra afslijten. Dit is een goede aanleiding om een kinderpodotherapeut te raadplegen.
Dat is niet automatisch het geval. Veel mensen met platvoeten ervaren als volwassene weinig of geen klachten. Als er wel klachten zijn, kunnen deze op latere leeftijd terugkomen, zeker bij intensieve sport, langdurig staan of overgewicht. Vroeg ingrijpen bij klachtvolle platvoeten kan helpen om problemen op de lange termijn te beperken.
Nee, kinderpodotherapie is direct toegankelijk en er is geen verwijzing nodig. Heeft u wel een verwijzing gekregen, neem deze dan mee naar de afspraak, extra informatie vanuit arts of specialist is fijn om de klachten goed in kaart te kunnen brengen.
Dat hangt af van uw aanvullende zorgverzekering. Podotherapie zit in de aanvullende verzekering en niet in de basisverzekering. De vergoeding voor de afspraak is afhankelijk van het pakket in de aanvullende verzekering, controleer hiervoor goed uw polis bij uw verzekering voorafgaand de afspraak. Vaak zijn er twee pakketten waar vergoeding in zit: podotherapie of voetzorg en hulpmiddelen of steunzolen. Heeft u geen aanvullende verzekering of geen pakket waar podotherapie of steunzolen in zitten, dan komen de kosten voor eigen rekening.  
Voor een overzicht van de tarieven kunt u terecht op de pagina tarieven en vergoedingen.
Een afspraak maakt u het gemakkelijkste online via de knop: maak afspraak.
Alle vragen zijn welkom, stuur een e-mail naar lotte@blijevoetjes.com .  

Tags

Contact

Bij Blije Voetjes Kinderpodotherapie helpen we graag. Wanneer je hiernaast je gegevens achter laat nemen we zo spoedig mogelijk contact met je op.

Of neem direct contact op:

E-mail: Lotte@blijevoetjes.com

WhatsApp: 06 – 12 98 11 79

Also Read

  • Stand en ontwikkeling van benen en voeten
    Stand van de benen en voeten, wat is normaal per leeftijd

    De stand van de benen en voeten verandert voortdurend tijdens de groei. Wat op de ene leeftijd volkomen normaal is, kan op een andere…

    Read more

  • Schoenen, kinderschoenen
    Hoe kies je de juiste kinderschoen? Tips per leeftijd

    Het kiezen van de juiste schoen voor mijn kind is niet makkelijk, waar let je op?

    Read more

  • Grove motorische ontwikkeling van kinderen op een speeltoestel
    Grove motoriek bij kinderen: ontwikkeling per leeftijd en wanneer je actie onderneemt

    Elk kind ontwikkelt op zijn eigen tempo, maar hoe verloopt deze grove motorische ontwikkeling en de ontwikkeling van voeten en benenstand nou precies.

    Read more