Komt je kind van het sportveld en wrijft het over een plek net onder de knie? Voel je daar een hard, gevoelig bultje? Dan is de kans groot dat het om Osgood-Schlatter gaat, de bekendste vorm van kniepijn bij kinderen.

Herken je dit?

Je kind komt van het voetbalveld en wrijft over de knie. Niet óver de knieschijf, maar net erónder, daar waar het scheenbeen begint. Als je voelt, zit er een hard bultje dat gevoelig is bij aanraking. Na het sporten is het erger, na een dagje rust wordt het weer rustiger. Knielen op een harde vloer doet zeer, net als traplopen en springen.

Osgood-Schlatter is vervelend, maar bijna altijd onschuldig. Als je kind is uitgegroeid, verdwijnt de pijn vanzelf.

Wat is er precies aan de hand?

Onder de knieschijf loopt de kniepees door naar het scheenbeen. Daar zit bij kinderen nog een groeischijf. Tijdens een groeispurt trekt die stevige pees telkens aan dat nog zachte stukje bot. Bij veel rennen, springen en draaien raakt de plek geïrriteerd en gaat hij opzwellen, het bultje dat je voelt.

Waar herken je het aan?

Het goede nieuws

Osgood-Schlatter is vervelend, maar bijna altijd onschuldig. Is je kind uitgegroeid en sluit de groeischijf zich, dan verdwijnt de pijn vanzelf. Het bultje zelf kan blijven zitten, maar geeft later meestal geen klachten meer. Je kind hoeft het sporten dan ook niet volledig te stoppen; vaak gaat het om slimmer doseren.

Wat kan een kinderpodotherapeut doen?

De stand van de voet en het looppatroon bepalen mee hoeveel trekkracht er op die groeischijf komt. Bij Blije Voetjes kijken we met een loop- en beweeganalyse naar de voeten, de knieën en het looppatroon van je kind. Een aanpak kan bestaan uit:

• Loop- en beweeganalyse — zien waar de belasting vandaan komt
• Beweeg- en belastingadvies — slim doseren rond de groei
• Op maat gemaakte 3D-print zolen — de trekkracht op de knie verminderen
• Oefeningen — samen met de fysiotherapeut

Wanneer je beter contact opneemt met de huisarts

Meestal kun je met wat rust en koelen zelf een paar dagen aankijken. Neem wél contact op met de huisarts bij:

• een knie die plotseling fors opzwelt, rood of warm wordt;
• je kind heeft koorts erbij;
• een been dat niet gestrekt kan worden;
• pijn ‘s nachts of in rust die niet minder wordt of weggaat;