Loopt jouw kind met de voetjes naar binnen gedraaid? Struikelt het vaak over de eigen voeten of loopt het anders dan leeftijdsgenootjes? Dan gaat het waarschijnlijk om intoeing, ook wel pigeon-toed of een endorotatie looppatroon genoemd. Veel ouders maken zich hier zorgen over, terwijl het in de meeste gevallen een normaal onderdeel van de ontwikkeling is. Hieronder lees je hoe je het herkent, waarom het ontstaat en hoe wij je kunnen helpen.

Herken je dit?

Je kind rent door de tuin en je ziet de voeten naar binnen wijzen. Bij een duidelijkere draaiing struikelt het soms over de eigen voeten. Je vraagt je af of dit vanzelf overgaat of dat er iets moet gebeuren. Dit “naar binnen gedraaide” looppatroon heet intoeing.

Signalen die je kunt herkennen:

• Voetjes die naar binnen wijzen tijdens lopen of rennen
• Een “naar binnen gedraaide” manier van lopen
• Struikelen of vallen over de eigen voetjes (vooral bij een duidelijkere draaiing)
• Knietjes of knieschijven die tijdens het rennen naar binnen wijzen
• Vaak “in een W” zitten (billen op de grond, de beentjes aan weerszijden naar buiten)

Wat er precies aan de hand is

Intoeing betekent dat de voetjes en/of beentjes naar binnen gedraaid staan tijdens het lopen. Die draaiing kan op drie verschillende plekken vandaan komen:

• Vanuit de voet — een naar binnen gebogen voorvoet (metatarsus adductus).
• Vanuit het onderbeen — een naar binnen gedraaide stand van het scheenbeen (interne tibiale torsie).
• Vanuit de heup — een naar binnen gedraaide heupstand (vergrote femorale anteversie).

Het komt vaak voor bij kinderen die van nature wat soepeler zijn dan gemiddeld. Meestal geeft het geen problemen en groeit een kind er vanzelf overheen naarmate het groter en sterker wordt.

Het goede nieuws

In de meeste gevallen is intoeing een normaal onderdeel van de ontwikkeling. Veruit de meeste kinderen groeien er vanzelf overheen, vaak vóór het tiende levensjaar, zonder dat er iets voor nodig is. Het struikelen neemt af naarmate de coördinatie en de spierkracht toenemen. Je hoeft je kind dus niet af te remmen in bewegen en spelen, dat helpt de ontwikkeling juist.

Wat wij kunnen doen

Merk je dat je kind er hinder van heeft, dat het de ontwikkeling in de weg zit, of zie je een verschil tussen links en rechts? Dan is het zinvol om een afspraak te maken. Bij Blije Voetjes zoeken we tijdens het onderzoek uit wáár de draaiing vandaan komt en controleren we de beweeglijkheid van de voeten, benen en heupen. Vervolgens leggen we rustig uit wat we zien.

Afhankelijk van de hulpvraag stellen we een behandelplan op maat op. Dat kan bestaan uit schoenadvies, sport- en beweegadvies, gerichte oefentherapie of een op maat gemaakte 3D-print zool. Waar nodig werken we samen met een (kinder)fysiotherapeut.